발작적 기침, 따뜻한 보리차를 마셔라
중요한 것은 주무시기 전에 종이컵 한 잔 분량인 200cc 정도의 보리차를 꼭 드셔야 한다는 것입니다.
자기 전에 따뜻한 보리차 한 잔
야간에 발작적 기침 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 야간에 발작적 기침으로 고생하실 때는 보리차를 드시는 것이 많은 도움이 됩니다.
하루에 보리차 1리터 정도를 따뜻하게 드시는 것이 좋습니다. 특히 중요한 것은 주무시기 전에 종이컵 한 잔 분량인 200cc 정도의 보리차를 꼭 드셔야 한다는 것입니다.
야간에 발작적 기침이 생기는 이유
새벽에 발작적 기침이 생기는 이유는 목과 기관지 쪽에 있는 가래 때문입니다. 주무시는 동안에 입과 코를 통해서 수분과 진액이 날아가게 되면서 밤사이에 점점 가래가 진해집니다.
그렇게 진해진 가래가 기관지 부위를 막습니다. 이 막힌 부위를 뚫는 목적으로 압력이 높아지게 되면서 발작적 기침이 생기게 됩니다.
하루에 보리차 1리터 마시면 도움 돼
따라서 주무시기 전에 200cc 정도의 보리차 한 잔을 드시면 도움이 됩니다. 전반적으로는 하루에 1리터 이상의 보리차를 드시게 되면 가래를 삭혀주고, 수분 진액을 충분히 공급해주어 새벽에 생기는 발작적 기침을 예방할 수 있습니다.
만약 3~5일 정도 실천하셨는데도 도움이 되지 않는다면 가까운 한의원에 가셔서 치료받으시는 것이 좋겠습니다.
